Sprüche für die Seele

Anregende Sprüche, philosophische und zum Nachdenken anregende Zitate begleiten jeden von uns, der sich gerne in seinem Innersten berühren läßt. Vielleicht benötigen wir für den Text einer Glückwunschkarte einen guten Einstieg, vielleicht wertschätzen wir das Lesen täglicher tiefgründiger Lebensweisheiten, oder sind auf der Suche nach Sprüchen, die zu Herzen gehen und uns Freude schenken. Auch in einer Krise lässt sich mancher Mensch mit einem guten Zitat an seine verloren gegangene Lebensfreude erinnern. Auf dieser Seite haben wir Weisheiten zusammengetragen über Glück und Liebe, über die Stille und den Sinn des Lebens, über seelische Gesundheit und das Loslassen. Text für Text, Perle für Perle nähren Lebensweisheiten unsere Seelen mit dem was wirklich wesentlich ist, mit dem, was uns den Weg aus dem Leiden unserer selbst erzeugten Unwirklichkeit heraushilft. Wir laden Sie ein, sich von Aphorismen über die Liebe berühren zu lassen, hunderte Jahre alten universellen Weisheiten zu begegnen, buddhistischen Erkenntnissen auf die Spur zu kommen und zu staunen, wie kraftvoll und transformierend manchmal ein Perspektivenwechsel sein kann.

Suche die Orte auf, an denen dir heiß wird.

Aphorismen über die Liebe – Zitate die das Herz berühren

In unserem Herzen sehnen wir uns nach Erfüllung, nach ungetrübter Lebensfreude und lassen uns gerne von weisen, erfahrenen Menschen inspirieren, die uns den Weg zur lebendigen Quelle zeigen können. Atemlos hören oder lesen wir einen Satz, der plötzlich und überraschend einen inneren Raum öffnet, eine Perspektive verschiebt sich, etwas wird empfangen, eine unerklärliche Freude stillt einen Hunger, nichts ist wie vorher. Unwesentliches fällt ab, übrig bleibt die Liebe.

Was du liebst, lass frei. Kommt es zurück, gehört es dir – für immer.

Die Summe unseres Lebens sind die Stunden, in denen wir liebten.

Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.

Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.

Du brauchst nur zu lieben, und alles ist Freude.

Die größte Liebe, die du je erfahren kannst, ist die Liebe zu dir selbst.

Die Liebe ist die stärkste Macht der Welt, und doch ist sie die demütigste, die man sich vorstellen kann.

In der Liebe finden wir die Wahrheit über uns selbst und über das Leben.

Liebe und Mitgefühl sind Notwendigkeiten, kein Luxus. Ohne sie kann die Menschheit nicht überleben.

Liebende Menschen leben in einer liebevollen Welt. Feindliche Menschen leben in einer feindlichen Welt.

Wenn du eine Blume liebst, wirst du sie nicht pflücken. Denn wenn du es tust, wird sie sterben und hört somit auf, das zu sein, was du liebst. Wenn du also eine Blume liebst, dann lass sie wachsen. In der Liebe geht es nicht um Besitz. Liebe bedeutet Wertschätzung.

Wenn du morgens aufstehst, denke daran, was für ein Privileg es ist, am Leben zu sein, zu denken, zu genießen, zu lieben…

Akzeptiere die Dinge, an die dich das Schicksal bindet, und liebe die Menschen, mit denen das Schicksal dich zusammenbringt, aber tue dies von ganzem Herzen.

Die Liebe ist so unproblematisch wie ein Fahrzeug – problematisch sind nur die Lenker, die Fahrgäste und die Straße.

Und seit jeher war es so, dass die Liebe erst in der Stunde der Trennung ihre eigene Tiefe erkennt.

Dunkelheit kann Dunkelheit nicht vertreiben, das kann nur Licht. Hass kann Hass nicht vertreiben, das kann nur die Liebe.

Liebe das Leben, das du lebst. Lebe das Leben, das du liebst.

OM C. Parkin

Schmetterlingsflügel und Löwenpranke

Unterweisungen eines modernen Zen-Lehrers für jeden Tag des Jahres

Buch von OM C. Parkin Unterweisungen eines modernen Zen-Lehrers

Du selbst, genauso wie jeder andere im ganzen Universum, verdienst deine Liebe und Zuneigung.

Kann man Liebe und Verständnis voneinander trennen? Nein, wenn man wirklich liebt, versteht man, wenn man wirklich versteht, liebt man, Wir haben große Ansprüche an Menschen, die wir lieben. Wir machen Vorwürfe, wenn Dinge nicht so geschehen, wie wir sie uns vorstellen. Vergleiche deine Liebe mit dem Wachstum einer Blume, dann siehst du, dass sie nicht nur jeden Tag Aufmerksamkeit in Form von Wasser, Licht und Dung braucht, sondern dass du der Blume gegenüber viel nachsichtiger bist, wenn sie einen Tages nicht weiter wächst. Machst du ihr Vorwürfe? Du prüfst, was ihr fehlt, änderst es und gibst ihr wieder Energie zu wachsen. Hab dieses Verständnis auch für den Menschen, den du liebst.

Wenn du etwas tust, tue es mit Liebe oder tue es überhaupt nicht.

Zur Liebe kannst du keine Beziehung haben. Liebe kannst du nur sein.

Die menschliche Liebe zwischen Mann und Frau muss menschlich sein, das heißt, der Mann meint die Frau und keine Göttin, und die Frau meint den Mann und keinen Gott. Und dieses Zusammentreffen in menschlicher Liebe kann dann die göttliche Liebe im Mann und in der Frau zwar nicht ersetzen, aber es kann sie wecken.

Buddhistische Weisheiten

Von Buddha bis Dalai Lama – Zitate und Sprüche über das Leben in Weisheit

Siddhartha Gautama Buddha lebte vor ca. 2500 Jahren und seine Lehre ist bis heute lebendig. Tausende Nonnen und Mönche folgten mutig seinen Anweisungen und überprüften die Lehre anhand ihrer eigenen Erfahrungen. Verschiedene Vertreter des Buddhismus aus allen Teilen der Welt schreiben Bücher, teilen so ihre Erkenntnisse mit der Welt und weisen den Weg zu wahrem Glück, zu wahrer Lebensfreude und so zu wahrem Leben.

Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklichsein ist der Weg.

Der Mensch leidet, weil er Dinge zu besitzen und zu behalten begehrt, die ihrer Natur nach vergänglich sind.

Wenn du ein Problem hast, versuche es zu lösen. Kannst du es nicht lösen, dann mache kein Problem daraus.

Dein schlimmster Feind kann dir nicht so viel Schaden zufügen wie deine eigenen unkontrollierten Gedanken.

Du wirst morgen sein, was Du heute denkst. Was du denkst, bist du. Was du bist, strahlst du aus. Was du ausstrahlst, ziehst du an.

Niemals in der Welt hört Hass durch Hass auf. Hass hört durch Liebe auf.

Wenn du wissen willst, wer du warst, dann schau, wer du bist. Wenn du wissen willst, wer du sein wirst, dann schau, was du tust.

Lass deinen Geist still werden wie einen Teich im Wald. Er soll klar werden, wie Wasser, das von den Bergen fließt. Laß trübes Wasser zur Ruhe kommen, dann wird es klar werden, und laß deine schweifenden Gedanken und Wünsche zur Ruhe kommen.

Frieden kann nicht durch Gewalt erreicht werden, sondern nur durch Verständnis.

Je mehr wir nach äußerer Erfüllung suchen, desto weniger finden wir wahre Zufriedenheit.

Sei du die Veränderung, die du in der Welt sehen möchtest.

Wenn du im Recht bist, kannst du es dir leisten, Ruhe zu bewahren; und wenn du im Unrecht bist, kannst du es dir nicht leisten, sie zu verlieren.

Alle unsere Streitereien entstehen daraus, dass einer dem anderen seine Meinung aufzwingen will.

Der Buddha sagte: Wenn ein weiser Mensch leidet, so fragt er sich «Was habe ich bisher getan, um mich von meinem Leiden zu befreien? Was kann ich noch tun, um es zu überwinden?» Wenn aber ein törichter Mensch leidet, so fragt er: «Wer hat mir das angetan?»

Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.

Ihr solltet Meditation üben beim Gehen, Stehen, Liegen, Sitzen und Arbeiten, beim Händewaschen, Abspülen, Kehren und Teetrinken, im Gespräch mit Freunden und bei allem, was ihr tut. Wenn ihr abwascht, denkt ihr vielleicht an den Tee danach und versucht, es so schnell wie möglich hinter euch zu bringen, damit ihr euch setzen und Tee trinken könnt. Das bedeutet aber, dass ihr in der Zeit, wo ihr abwascht, nicht lebt. Wenn ihr abwascht, muss der Abwasch das Wichtigste in eurem Leben sein. Und wenn ihr Tee trinkt, dann muss das Teetrinken das Wichtigste auf der Welt sein.

Wenn wir in Gedanken über die Vergangenheit verloren sind, verlieren wir die Gegenwart.

Schön zu sein bedeutet, man selbst zu sein. Du musst nicht von anderen akzeptiert werden. Du musst dich selbst akzeptieren.

Beherrsche deinen Geist oder er wird dich beherrschen.

Tausende von Kerzen kann man am Licht einer Kerze anzünden, ohne dass ihr Licht schwächer wird. Freude nimmt nicht ab, wenn sie geteilt wird.

Alles Verstehen heißt alles verzeihen.

Tolerant zu sein, bedeutet keine Schwäche, es heißt nicht, gegenüber Unrecht klein beizugeben oder gar aufzugeben. Es heißt vielmehr, Kraft zu besitzen, auf Hass und Wut mit Verständnis und Geduld zu reagieren.

Dein Herz und dein Geist gleichen einem Garten. Du entscheidest wie du ihn anlegst, welche Pflanzen du darin anpflanzt. Negative Gefühle wie Neid, Hass, Rache, Hochmut und Habgier sind wie Unkraut, das andere Pflanzen ersticken kann. Darum lass deinen Garten nie verwildern, pflege ihn jeden Tag und lasse viel Licht hinein, das du durch positive Energie wie Liebe, Nachsicht, Nächstenliebe, Mitgefühl und Großzügigkeit erschaffst. So wird jeder Spaziergang durch deinen Garten jeden Tag Freude machen.

Gewalt ist die Angst vor den Idealen anderer.

Auge um Auge und die Welt wird blind sein.

OM C. Parkin

Schmetterlingsflügel und Löwenpranke

Unterweisungen eines modernen Zen-Lehrers für jeden Tag des Jahres

Es gibt zwei Arten von Macht: eine wird durch die Angst vor der Strafe erlangt und die andere durch Taten der Liebe. Macht basierend auf Liebe ist effektiver und langlebiger als die auf der Angst vor Strafe beruhende.

Glück ist, wenn das, was du denkst, sagst und tust, im Einklang miteinander ist.

Die Welt ist ausreichend für die Bedürfnisse des Menschen, aber nicht für seine Habgier.

Kettet euch nicht wie Sklaven an das Schöne. Doch kettet euch auch nicht an das Leiden. Alles ist im Wandel, beides vergeht.

In steter Veränderung ist diese Welt. Wachstum und Verfall sind ihre wahre Natur. Die Dinge erscheinen und lösen sich wieder auf. Glücklich ist, wer sie einfach nur friedvoll betrachtet.

Vergänglichkeit ist das Merkmal eines jeden Umstandes, einer jeden Situation, auf die du treffen wirst. Alles wird sich verändern, es wird verschwinden oder es wird dich nicht länger befriedigen.

Es ist leicht, in der Menge zu stehen, aber es erfordert Mut, allein zu stehen.

In der Wut verliert der Mensch seine Intelligenz.

Das Bewusstsein der Vergänglichkeit macht uns klar, dass wir jeden kostbaren Moment nutzen müssen.

Wenn wir uns selbst nicht lieben, können wir andere Menschen auch nicht schätzen.

Verblüffende Fragen – Inspirationen zum Nachdenken

Fragen haben manchmal den Effekt, dass unser Verstand urplötzlich stehen bleibt. Who am I? Sri Ramana Maharshi, ein indischer Weiser, empfahl seinen Schülern mit dieser Frage ununterbrochen zu arbeiten und dadurch Selbsterkenntnis zu erlangen. Fragen öffnen in uns neue Räume, lassen uns alte, verkrustete Denkstrukturen verlassen und machen Licht im Dunklen für den, der sich zu fragen traut. Also, wer traut sich?

In welcher Zeit kannst du dir Selbst begegnen? Und wie lange wird es dauern?

Was wäre, wenn ich jetzt einfach glücklich wäre, einfach so?

OM C. Parkin

Schmetterlingsflügel und Löwenpranke

Unterweisungen eines modernen Zen-Lehrers für jeden Tag des Jahres

Wenn ich dich bitten würde, alles aufzuzählen was du liebst, wie lange würde es dauern, bis du dich selbst nennst?

Haben sie Humor, wenn sie allein sind?

Vertrauen stellt keine Bedingungen. Vertrauen sagt einfach: ‚Ich habe die Qualität, die vertraut. Es ist nicht wichtig, was mit meinem Vertrauen geschieht – ob es geachtet wird oder nicht, ob es betrogen wird oder nicht. Darum geht es gar nicht.‘ Vertrauen hat nichts mit dem Objekt deines Vertrauens zu tun, es hat mit deiner inneren Qualität zu tun: kannst du vertrauen?

Es gibt nur einen wichtigen Punkt, den du im Kopf behalten musst, und lass es dein Leitstern sein. Egal, wie die Leute dich nennen, du bist genau der, der du bist. Halte dich an diese Wahrheit. Du musst dich fragen, wie du dein Leben leben willst. Wir leben und sterben, das ist die Wahrheit, der wir uns nur stellen können. Niemand kann uns helfen, nicht einmal der Buddha. Überlege also genau, was dich daran hindert, so zu leben, wie du dein Leben leben möchtest?

Wenn du deine eigene Gesellschaft nicht genießen kannst, wer sonst soll sie dann genießen können?

Kannst du dir NICHTS vorstellen?

Sicherheit oder Leben?

Wenn sie sich beiläufig vorstellen, sie wären nicht geboren worden: beunruhigt sie diese Vorstellung?

Gesetzt den Fall, sie glauben an Gott: kennen sie ein Anzeichen dafür, dass er Humor hat?

Vom Loslassen

Lass doch einfach los! Ja, wenn es so einfach wäre! Haben wir uns im Leben verstrickt, finden wir uns manchmal ohne Hoffnung und Trost in schiefen Lebenslagen gefangen. Wir können Zeiten erleben von tiefer Verzweiflung, Angst, Depressionen und Ausweglosigkeit. Selten stellen wir uns die Frage, woran wir denn eigentlich festhalten. Im Wissen um die Erschaffung inneren Leidens zeigen uns die Weisen und Philosophen Wege in unsere seelische Gesundheit, in unser Glück.

Anhaften, egal an was bedeutet Leiden. Freiheit ist Loslassen.

Es ist das Paradox des menschlichen Dramas, dass wir Angst davor haben, wirklich glücklich zu sein. Wir haben Angst vor der Unendlichkeit, vor dieser unendlichen Weite, die sich auftut, wenn wir die Begrenztheit des Denkers aufgeben.

Du und die Erfahrung dieses Momentes sind eins. Die Annahme, da sei ein Ich, dem etwas widerfährt, ist irreführend.

Unsere Beziehungen sind wie die klebrigen Fäden eines Spinnennetzes, an denen wir uns festhalten, um nicht zu fallen – in die Tiefen des Alleinseins.

Wer bist du? Bist du bereit, für einen Moment die Erfahrung zu machen, einfach zu sein? Ohne Anstrengung. Ohne festzuhalten, ohne loszulassen. Das zu sein, was du bist, ohne zu wissen, wie?

Nichts ist entspannender, als das anzunehmen, was kommt.

Da Vergänglichkeit für uns gleichbedeutend ist mit Schmerz, klammern wir uns verzweifelt an die Dinge, obwohl sie sich ständig ändern. Wir haben Angst loszulassen, wir haben Angst, wirklich zu leben, weil leben lernen loslassen lernen bedeutet. Es liegt eine tragische Komik in unserem Festhalten: Es ist nicht nur vergeblich, sondern es beschert uns genau den Schmerz, den wir um jeden Preis vermeiden wollten.

Die Dinge loszulassen bedeutet nicht, sie loszuwerden. Sie loslassen bedeutet, dass man sie sein lässt.

Mühelosigkeit – Von der Kompliziertheit und vom Scheitern

Jede Menge tiefgründige und philosophische Lebensweisheiten können uns den Weg zu mehr Lebensfreude, zu Dankbarkeit und Freiheit zeigen. Meist erleben wir jedoch im täglichen Leben Rückschläge. Die Weisheiten sind doch so logisch, wieso gelingt die Umsetzung nicht? So oder so ähnlich fragen wir uns vielleicht, wenn wir den alten Gewohnheiten wieder Raum gegeben haben. Oft wollen wir unsere Muster nicht durchschauen, wenden uns ab von selbst erzeugtem Schmerz, Angst und Widerständen und landen in komplizierten Verstrickungen mit der Welt. Wie nur geht Einfachheit?

Nur wer jede Mühe des Weges auf sich nimmt, erfährt vollendete Mühelosigkeit.

In seiner Kompliziertheit gewinnt das Ich an Bedeutung. In der Einfachheit des Augenblicks wird es bedeutungslos.

Am Beginn des inneren Weges steht eine einfache Frage: Was ist es, was Du wirklich willst? Diese Frage muss so lange wiederholt und vertieft werden, bis der wahre Wille freigelegt ist.

Beide schaden sich selbst: der, der zu viel verspricht und der, der zu viel erwartet.

OM C. Parkin

Schmetterlingsflügel und Löwenpranke

Unterweisungen eines modernen Zen-Lehrers für jeden Tag des Jahres

Unser größter Ruhm ist nicht, niemals zu fallen, sondern jedes Mal wieder aufzustehen.

Zwischen Können und Tun liegt ein Meer und auf seinem Grunde gar oft die gescheiterte Willenskraft.

Es gibt ein Sprichwort im Tibetischen: Tragödie sollte als Kraftquelle genutzt werden. Egal, welche Art von Schwierigkeiten, oder wie schmerzhaft die Erfahrung ist, wenn wir unsere Hoffnung verlieren, ist das unsere wahre Katastrophe.

Harte Zeiten bilden Entschlossenheit und innere Stärke. Durch sie können wir auch die Nutzlosigkeit des Zorns erkennen. Anstatt wütend zu werden, nähren wir eine tiefe Fürsorge und Respekt für Unruhestifter, denn durch die Schaffung solch schwieriger Umstände bieten sie uns unschätzbare Möglichkeiten, Toleranz und Geduld zu üben.

Ich habe nicht versagt. Ich habe 10.000 Wege gefunden, wie etwas nicht funktioniert.