Meditation ist ein Begriff, mit dem jeder etwas anfangen kann und der erstmal mit stillem Sitzen oder anderen Praktiken in Verbindung gebracht wird. Doch was ist Meditation wirklich? Wozu dient Meditation als Praxis? Wie kann ich meditieren „lernen“? Und wie sieht ein verwirklichter Meister „Meditation“? OM spricht zu seinen Schülern oft von 24h-Meditation, was impliziert, dass Meditation weit mehr als eine bestimmte Praxis ist. Im Gespräch mit OM wird Elvira Schneider die verschiedenen Ansätze ansprechen, um mit dem Thema tiefer zu gehen.